发布时间：2024-05-07 12:55:28
大家好！关于子400米世界纪录的知识相对较少，但不用担心，因为我准备了一些关于子400米世界纪录的重要信息，将在本次分享中与大家分享，希望能够帮助到您。
男子400米世界纪录是43秒03，女子400米世界纪录是47秒60。
2010年8月15日（北京时间），南非运动员范尼凯克打破了男子400米的世界纪录，在里约巴西举行；1985年10月6日，德国运动员科赫在澳大利亚堪培拉创下了400米女子纪录。男子400米世界纪录是43秒03，女子400米世界纪录是47秒60。
400米是“长距离”短跑，主要是一种混合氧，只有少量的氧气。所以400米的比赛，对于许多人来说都是一件非常危险的事情，事实上，400米短跑的运动员，在日常的训练中，都会得到很好的锻炼。400米是一个整体，但为了方便分析，可以将其划分为四个阶段：起跑、加速、半程和冲刺。作为一个新手，一百米是最难的。要想打破这一瓶颈，就必须要有过硬的技术。
400米的赛跑技巧
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。
是南非的一个选手在里约奥运会创造的43秒03
400米世界纪录是多少：男子400米世界纪录是43秒03，女子400米世界纪录是47秒60。
一、世界纪录
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。
二、世界纪录体育纪录
在一系列的体育运动中，例如田径或游泳，世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认，体育活动必须根据特定的规则举行，而运动员也必须接受药物测试。打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功，有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界，虽然这只是他们唯一的主要成就。
二、跑400米技巧
1、控制好呼吸
400米作为有氧运动和无氧运动的集合（冲刺时为无氧），控制好呼吸是非常重要的，我们在刚开始跑400米前程的时候，我们要将步伐与呼吸相结合，形成自己的跑步频率和跑步节奏，并且联系采用鼻子进行呼吸，提升身体含氧量，为最后的冲刺做准备。
2、控制步伐
在跑400米的过程中，我们要提升每步的距离，这样能够在同样的体力下，迈出更远的距离，尽量的夸大自己的步伐。
3、注意摆臂
在跑400米的过程中，我们在摆臂的时候要将双臂放在两侧，自然的结合步伐进行摆臂，这样能够节省体力，为最后的冲刺做准备。
4、起跑技巧
在起跑发令后，不要过于紧张，并且采用正确的起跑姿势，一般采用蹲踞式起跑的方式，这样可以提升起跑的速度和反应时间。
5、压道技巧
跑400米起跑后就可以压道，这就需要压道技巧了，我们在努力冲刺的时候，一般不要在第一个，这样是会很浪费体力，一般能够抢到第二个是最好的，并且要避免因为压道和其他运动员相撞。
6、后程冲刺技巧
在后程冲刺的时候，一般剩下100米的时候，我们就要进行冲刺了，在最后一个拐弯处，就可以直接进行全力冲刺了。
1、奥运会冠军：菲利克斯·桑切斯(felix sanchez)，(国籍:多米尼加)，47.63秒
2、世界纪录保持者：凯文·扬(kevin young)，(国籍:美国)，46．78秒
3、今年世界最好成绩：克伦·克莱门特(kerron clement )，47．24秒
4、室内400米世界记录是44秒57——创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥）
5、室外400米世界记录是43秒18——创造者：约翰逊（国籍：美国)
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子400米世界纪录(400米世界纪录2021)